豆奶粉，不少人將其理解為豆粉加奶粉，認為它綜合了大豆和牛奶的營養成分，營養更加均衡。其實從配料表中就可以看出來，它并不是單純的豆粉和奶粉混合而成。

例如一款產品中，它的配料表為：大豆、白砂糖、淀粉糖漿、全脂奶粉、植物油、食鹽、碳酸鈣、食用香精香料、維生素a、維生素d，從中可以看出，這款產品的奶粉含量并不高，甚至低于白砂糖和淀粉糖漿。此外，這款產品還添加了碳酸鈣、維生素a和維生素d等營養強化劑，用以補充產品中鈣和相應維生素的含量。

建議大家選擇這類產品時，仔細看食品標簽，優先選擇大豆和奶粉排在前面的，含糖量越少越好。其實，要想獲得大豆和牛奶的營養，不如每天牛奶和豆漿各來一杯。

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