科學家早就知道，限制卡路里可以防止老化的生理跡象，對果蠅，蛔蟲，嚙齒類動物甚至人們的研究表明，長期減少攝入量三分之一可以獲得無數(shù)的健康益處，并且在某些情況下延長壽命。

從公共衛(wèi)生的角度來看，這種建議對許多人來說是不切實際的，對一些人來說是危險的。

但今天發(fā)布的一項研究表明，當人們每天食用一種稱為煙酰胺核糖核苷（nr）的天然膳食補充劑時，它會模仿卡路里限制，即“cr”，開啟相同的關鍵化學途徑，對其健康有益。

研究發(fā)現(xiàn)，補充劑還可以改善血壓和動脈健康狀況，特別是在輕度高血壓患者中。

“這是在一段時間內(nèi)首次將這種新型化合物給人類的研究，”資深作家道格·西爾說。“我們發(fā)現(xiàn)它是耐受良好的，并且似乎激活了熱量限制所具有的一些關鍵的生物途徑。”

這項研究發(fā)表在《自然通訊》(nature communications)雜志上，其作者是克里斯·馬滕斯(chris martens)，當時他是科羅拉多大學波爾德分校(cu boulder)的博士后研究員，他的研究對象包括來自博爾德地區(qū)的24名瘦長、健康的男性和55歲至79歲的女性。

其中一半人服用了六周的安慰劑，然后每天服用500毫克的煙酰胺核糖苷(nr)氯化物(niagen)。另一半在前六周服用nr，隨后服用安慰劑。

研究人員在每次治療結束時采集血樣和其他生理測量數(shù)據(jù)。

參與者報告沒有嚴重的副作用。

研究人員發(fā)現(xiàn)，每天1000毫克的nr增加了另一種化合物——煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(nad+)的60%。nad+是一種被稱為sirtuins的酶激活的必需物質(zhì)，它在很大程度上歸功于卡路里限制的有益作用。它參與了體內(nèi)一系列的代謝活動，但隨著年齡的增長，它會逐漸衰退。

研究表明，作為一種進化的生存機制，身體在受到熱量限制時，會保護nad+。但直到最近，科學家才開始探索補充所謂的“nad+-前體”，如nr來促進健康的衰老。

“我們的想法是，通過使用nr來補充老年人，我們不僅能恢復老化(nad+)失去的東西，而且我們還可以提高酶的活性，幫助保護我們的身體免受壓力，”martens說。

這項新研究還發(fā)現(xiàn)，在13名高血壓或第一階段高血壓患者(120-139/80-89 mmhg)中，在補充后收縮壓降低了大約10分。這種幅度的下降可以轉化為心臟病發(fā)作風險降低25%。

作者指出：“如果在更大規(guī)模的臨床試驗中證實了nr補充劑的收縮壓降低了這一幅度，那么這種效應可能具有廣泛的生物醫(yī)學意義。”

最后，作者說，這種類似于模仿的化合物可以提供額外的選擇——除了飲食的改變和鍛煉，目前推薦的人的血壓還不夠高，不足以進行藥物治療，但仍有心臟病發(fā)作的危險。

他們強調(diào)說，這項研究規(guī)模很小，而且是“自然的試點”。

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