繁忙的工作和生活讓現代女性“壓力山大”，表現到身體上，往往出現月經不調的癥狀。推薦一款五月艾煲雞肉，可調經補血，增強人體對疾病的抵抗力，尤其適宜女性調節身體。

取五月艾25克、雞肉100克，先將五月艾浸泡15分鐘，再和洗凈的雞肉一起放入燉盅，燉約一個小時，調味即可。方中，五月艾性溫，味辛苦，可溫經止血、散寒止痛，外用可祛濕止癢，常用于治療吐血、流鼻血、崩漏、月經不調、小腹冷痛、宮冷不孕等。雞肉甘溫，溫中益氣、補精填髓，助后天生化之源，補精血之虧損。表現為顴紅潮熱、五心煩熱、夜寐不安、咽干口燥、唇紅的陰虛血熱者慎用此方.

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