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高埗食材配送中心 口袋三明治 快手營養(yǎng)佳
2018-7-26用豐富食材制作而成的三明治色彩鮮艷、顏值誘人。有趣的是,三明治沒有固定的食材,全憑廚師自由搭配。所以,你可以想吃什么,就添加什么材料。
如果在三明治里添加一些干果,口感層次會更加突出,營養(yǎng)也相當(dāng)豐富。而且做三明治不需要烤箱等設(shè)備,往往只需要一個鍋就能搞掂。不管是早餐還是下午茶品嘗,這樣的快手點心能讓你的廚藝得到家人或者朋友的點贊。
材料:吐司片4塊,秋葵8個,胡蘿卜半根,大蝦8只,沙拉醬、保鮮膜各適量(2人量)。
步驟:
1.秋葵汆水,大蝦煮3分鐘后撈出剝殼備用。
2.胡蘿卜去皮后,切成絲狀備用。
3.將保鮮膜鋪平,在上面放上一塊吐司片,然后放上一層胡蘿卜絲,依次添加蝦、秋葵,再擠上少許沙拉醬,然后將另外一塊吐司放上去,稍壓一下,用保鮮膜包緊,四周用力壓緊。
4.將做好的三明治對半切開,即可享用。
貼士:
1.口袋三明治材料可依據(jù)個人喜好隨意搭配。
2.如果使用秋葵,記得一定要橫切。
3.如果不喜歡沙拉醬,可以根據(jù)個人喜好換成芝士片或其他醬料。
4.三明治最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃,放進冰箱再吃,口感會差一點。
5.要想做出漂亮的口袋裝三明治,保鮮膜是最好的“工具”。