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南城蔬菜配送公司 年輕時吃得健康老年時身體更好
2018-12-8英國南安普敦大學近日發布的新研究進一步證實,成年人如果長期保持健康飲食,到老年時他們的身體狀況更可能會好于那些在此方面“不在意”的人。
該校研究人員領銜的團隊分析了969名英國男性和女性志愿者的飲食習慣,研究團隊對比了這些志愿者在不同年齡段的飲食習慣數據,以及他們在60歲到64歲間的身體活動能力測量數據。
根據已發表在新一期學術刊物《老年病醫學雜志a輯》上的研究報告,那些成年階段日常進食水果、蔬菜以及谷物類食品較多,且少吃加工食品的人,到老年時的身體活動能力測量結果普遍更好。?