早期人工流產術是避孕失敗的一種常見的補救措施。在胚胎發育還比較小、子宮體不大、胎盤尚未形成時，使用刮宮術或負壓吸引術可以終止妊娠。那么，人流最佳時間是什么時候？

人流最佳時間一般在懷孕9周前，不過要最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術前的一些檢查結果。但如果胚胎太大，甚至長出骨骼時，用最大號的吸管也無法將它吸出來了，這時只能住院先通過藥物或水囊引產，待胚胎及大部分胎盤排出后再清宮。

如果引產失敗，則需要借助鉗刮術，即用器械直接將胚胎及胎盤子宮中鉗刮出來。該手術風險較大，手術過程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術后宮腔黏連的風險。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，盡量在孕2個月內實施。

1、人工流產后要注意適當休息。通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，最少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產后半月內不要從事重體力勞動。

2、人工流產后補充營養是必須的。尤其是蛋白質、鐵、及維生素b12，這些都是造血的必要原料，而維生素c、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。人工流產后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

3、觀察人工流產后出血情況。人工流產后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治。另外，人工流產后一個月內應到醫院進行復查。

4、人工流產后堅持避孕，以免再孕。人工流產后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

5、心理調適是非常重要的。人工流產后，許多女性都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關懷不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當的關心和理解以及?飲食?調理就能解開心結，恢復快樂和自信。

飲食?調整應注重以下幾點：

1、人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5——2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2、由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、在正常飲食?的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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