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常平糧油配送 美味食譜:番茄黑椒炒肉蟹
2018-9-26胡椒炒蟹是新加坡名菜,在東南亞為一種四時適口的美味,這也是本地入秋轉涼后的季節美食。
材料:肉蟹(大)1只,番茄肉100克,洋蔥30克,干蔥30克,蒜泥30克,黑胡椒粒少量,紅米椒、辣椒干、鹽、糖、茄汁、黑椒汁、蠔油和菜油各適量。
做法:肉蟹洗凈處理好后斬件,蟹鉗部分拍碎備用;洋蔥、紅米椒、辣椒干切碎備用;黑胡椒拍碎,干炒1分鐘令黑胡椒香味溢出;開鍋下油,下肉蟹大火爆炒至熟透備用;另起鍋下油,下黑胡椒粒爆炒5秒鐘,下干蔥、洋蔥、紅米椒、番茄肉、辣椒干翻炒片刻后加入蒜泥,下膏蟹大火翻炒片刻,再以大火翻炒,加入黑椒汁、茄汁和蠔油,以適量鹽、糖調味上碟即成。