糖尿病需要綜合治療，包括飲食、運(yùn)動、藥物、檢測和接受健康教育等五項治療措施，常稱為五套馬車法。其中飲食治療是駕轅之馬，是關(guān)鍵。無論是糖尿病早期還是晚期，無論采用何種治療方法，病人都要終身接受飲食指導(dǎo)治療。

原則一:按時按量

原則二:營養(yǎng)平衡

原則三:少量多餐

原則四:選食恰當(dāng)

對于糖尿病患者，除了需要服藥控制血糖，在日常生活中，也需要注意飲食的搭配。那么如何才能控制好飲食呢，這次小編就為各位詳細(xì)的介紹一下糖尿病的飲食配合，希望對各位有所幫助。

1、南瓜

南瓜中微量元素鈷含量豐富,鈷是人體胰島細(xì)胞合成胰島素所必須的微量元素,能夠促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌,可降低血糖。

2、秋葵

它含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣等,能提高視力,防止白內(nèi)障的產(chǎn)生,還具有護(hù)肝養(yǎng)胃防便秘的功效,鈣的吸收更高于牛奶。它還可以降血壓,降低血糖。

3、苦瓜

苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。

4、洋蔥

性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素a和硫胺基酸,有擴(kuò)張血管,調(diào)節(jié)血脂,防止動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

5.茶葉

羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一--槲皮素，有明顯的利尿作用。另外，羅布麻含有很多的鎂元素，鎂可以促進(jìn)胰島素的分泌。而胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素，因此，羅布麻對糖尿病有很好的治療效果。

以上這些都是有利于降低血糖的食物當(dāng)然小編還是覺得糖尿病患者生活要規(guī)律，早睡早起，多運(yùn)動，不能偏食，吃的食物要少鹽少油，多吃些清淡的食物，少喝粥等。

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