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一、什么問題導致換季掉發
為什么一到換季就會掉發秋天到了天氣也變得漸漸涼爽起來，但是很多女性卻犯了愁，這是為什么呢？原來秋天到了，很多人出現頭發大把大把往下掉情況，這是什么原因導致的，又要如何進行調理呢？今天，來和大家一起說說秋季掉發的原因，以及秋季掉發怎么辦，來了解下吧。秋季掉發的原因很多人一到了秋天會后就一直掉發，并且掉發非常的嚴重，這是為什么呢？專家告訴我們，秋季掉發并不需要特別的擔心，只需要在平時生活中做好調理工作，那么很快就可以恢復正常了。那么，為什么到了秋天之后很多人就會大把大把的掉頭發呢？專家告訴我們這是一個正常情況，并不需要特別的擔心，這屬于季節性脫發。季節性脫發屬于一種自然的生理現象，并不需要特別的擔心。導致脫發的原因有很多，例如平時生活中壓力大，身體貧血或者是熬夜以及身體出現其他疾病等等，這些都有可能導致身體出現脫發的情況。秋天掉發并不屬于脫發疾病，而是由于秋天到來之后氣候變得干燥起來，這樣頭發的皮脂腺分泌就會減少，這樣導致毛囊萎縮，所以頭發就很容易出現干枯或者是掉發的情況。事實上，頭發的生長以及脫落和季節、天氣等都有直接的關系。在秋天以及冬天這兩個季節，氣溫在不斷的降低，這樣頭發的生長速度就會變慢，并且由于這個季節氣候比較干燥，所以頭發很容易產生靜電，這樣頭發中的水分就會加快揮發頭發的毛鱗片也會受損，這樣一來頭發的發質就會下降，出現沒有光澤、容易打結以及干枯、分叉甚至是掉發的情況。
二、換季容易掉發怎么辦
妙招一：消除精神壓力每天都十分的焦躁不安是會導致掉發的，你的壓力越大，那么脫發將會更加嚴重，對于女生而言，忙碌的生活中應該保持適當的運動，這樣才會讓你的頭發富有光澤，充滿生命力。應該經常性的進行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，可以讓你消除每天精神帶來的疲憊感。妙招二：拒絕使用尼龍梳子尼龍做成的梳子容易產生靜電，會造成頭發的負擔，帶來不良刺激。我們應該使用最好的黃楊木梳子，這樣既能減少頭皮屑，同時還能按摩頭皮，促進腦部的血液循環，讓你頭發靚麗無比。妙招三：燙發和吹發應該注意吹風機吹出來的熱度其實對于頭發是會有損害的，它會破壞毛發組織，傷害頭皮，所以我們應該盡量少用吹風機吹頭發。很多時尚mm都喜歡捯飭頭發，那么燙發就避免不了，其實燙發次數也要盡量少，畢竟燙發液這個化學產品對頭發的影響還是很大的，過多的燙發會讓頭發元氣盡失，還是要多注意呢。　　妙招四：洗發次數不要過于勤快洗頭發的間隔時間最好是2-3天，過于頻繁的洗頭會讓頭發中的營養全部流失，讓頭發是去光澤。洗頭發的時候要輕輕的揉搓按摩，這樣可是很好讓頭皮活血的方法。
三、吃些什么食物防止脫發
吃什么防止掉頭發1、黑豆從中醫理論中來說，頭發是通過腎臟進行生長發育的，而當腎臟中的精氣產生虧損時，頭發便不能得到充足的養分進行有效的滋養，從而表現為易斷、發質差等問題，所以說，只有擁有一個健康的腎臟，才能更好的為頭發的生長源源不斷的提供所需的營養，因此便能更加強韌健康。中醫認為：“黑色能入腎”，所以說在日常飲食中多吃點黑豆能起到極好的促進頭發烏黑、防止掉發的功效。黑豆中含有一種物質被人體攝取之后能促進人體內酪氨酸酶的合成，而這種物質又能有效的促進人體內黑色素的形成，從而起到令白發變烏黑的作用。另外常吃點黑豆還能起到不錯的補腎效果，從而這也能為腎臟進行精氣的補充，防止頭發脫落以及促進新發的生長，因此對于一些有脫發困擾的人，在日常多吃點黑豆是不錯的選擇。同時，在黑豆中還含有豐富的蛋黃素，這種物質能有效起到健腦益智的作用，這對于防止大腦系統的衰老發揮重要的作用。此外黑豆中還含有一種能夠增強腦細胞活力的物質，所以對于一些壓力較大的人群，常吃點黑豆也是調節大腦神經壓力的重要措施，而這也是防止脫發產生的有效手段。　　吃什么防止掉頭發2、杏仁在杏仁中含有豐富的維生素e，這種物質被人體攝取之后能有效的抑制細胞免受自由基的損害，從而這對于烏發、潤肺都發揮重要的作用。因此對于一些愛美的人士來說，經常吃點杏仁能起到極好的防止頭發脫落的目的，同時對防治頭發變白、發枯都起著極好的效果。另外，對于一些頭發易脫落的人群來說，大多是由于體內缺乏維生素e、鐵、鋅而導致，而這些營養素在杏仁中的含量都十分豐富。所以適量多吃點杏仁能有效的為人體補充所需的營養素，從而從源頭上解決脫發的問題。吃什么防止掉頭發3、海米如果人體出現貧血的癥狀，這也同樣會導致脫發現象的產生。因為當人體長時間處于一個貧血的癥狀會導致人體正常的血液循環受到阻礙，從而便會影響正常的生理機能。而頭發生長所需的營養物質都需要從血液中汲取，而當人體出現貧血等癥狀的時候，會使得頭發的生長得不到充足養分的滋養，從而便會使得頭發出現脫落、干枯的癥狀。所以在日常飲食中便可以多吃點海米來起到防止脫發產生的目的。說到海米，我想應該有很多人并不是很熟悉。其實所謂的海米就是人們常吃的蝦仁，這是一種很普通的海鮮類的食物。在海米中含有豐富的鉀元素。這種物質能有效的促進神經的健康，并能預防中風的產生，被人體攝取之后還能協助肌肉的正常收縮，起到極好的降血壓的作用。另外對于有輕微貧血癥狀的人來說，經常吃點海米也是極好的補血首選。
四、脫發究竟有哪些危害呢
脫發究竟有哪些危害呢？我們每一個人都不希望自己出現嚴重的脫發現象，因為脫發嚴重影響了我們的心情和生活質量，嚴重者很有可能會面臨變成禿頭的威脅。那么脫發究竟有哪些危害呢？1、衰老外象：脫發意味著頭皮生態嚴重惡化、體內代謝紊亂、微量元素缺乏，功能衰退。較大的脫發者稱，脫發意味著衰老，這會使他們還聯想到死亡，產生心理恐懼。2、影響形象、自尊心受挫：頭發是人類美容的第一要素，脫發的危害是造成患者巨大心理壓力，擔心脫發影響自己的形象和事業。3、影響健康：脂溢性脫發多由于皮脂分泌過度細菌大量增生導致頭皮毛囊損害，引起頭發脫落，脫發的危害不單純是影響美觀，細菌大量滋生嚴重影響人體的健康，部分患者同時伴有瘙癢癥狀。4、難獲異性鐘情：這是比較嚴重的脫發的危害。對北京、上海與廣州三地進行了一次針對男性脫發的調查，九成白領女性表示不愿意以脫發男性作為異性朋友；61.5%的女性會拒絕與比較嚴重脫發的男士繼續交往；禿頂者被女性的接受程度為零。為什么脫發治愈比較困難，有以下幾點：一、因為每個人引起的病因不一樣，所以，不是每個患者的治療方法，也是不一樣的，如果買藥治療還是治療方法一致，達不到理想效果。如果一種產品對病人都有效的話，是保健品而不是藥品。二、要查找病因，才能對癥治療，中醫根據脈像診斷，全身調解，根據病情情況對癥治療，才能真正達到治療目的。三、脫發引起的原因很多：1.有可能是毛囊有病菌引起的；2.有可能是，內臟某個器官障礙引起的；3.因為環境因素，精神因素引起的；4.有的是遺傳因素引起的；5.有的是，身體內缺少某一種微量元素，引起的等。