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春季皮膚干燥怎么辦,春季皮膚干燥瘙癢怎么辦
一、春季皮膚干燥起皮怎么辦
手腳無端地脫皮,不只是干燥引起
許多人都有類似的小煩惱,一到干燥季節就容易脫皮,嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類,自測一下你屬于哪一種吧!這樣才好對癥下藥哦。
春季最常見的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢、炎癥的情況,主要是季節干燥引起的。
如果你不光是雙手脫落白皮,手指還有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關,檢查一下自己是不是經常使用堿性皂品洗手呢?
更嚴重的脫皮情況就是“手癬”,一般是先有一只手出現脫皮現象,隨后發展到雙手,手掌出現紅斑、炎癥,有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬,手足癬是由真菌感染引起,而且具有傳染性,所以一定要趕快看醫生,及時徹底治療哦。
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚,一般認為與手腳多汗有關,也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關,還有人認為和情緒緊張有一定的關系。
把翹起來將要脫掉的皮撕掉,不利于生長出新的皮膚
把翹起來將要脫掉的皮撕掉,對治療脫皮沒有任何的幫助!這是因為在撕掉老皮的同時,必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,進而擴大脫皮的區域,而且不利于生長出新的皮膚。脫皮對身體的傷害不大,但如果每年定期反復發作,而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩,還有疼痛感和燒灼感,瘙癢難耐,就一定要去醫院,請醫生給一些專業意見。
二、春季皮膚干燥瘙癢怎么辦
1.減少皮膚油脂的丟失并及時補充油脂
相信大部分都有泡熱水澡的習慣,其實經常這樣對肌膚并非有好處哦,無論淋浴還是泡澡,水的溫度都不宜過熱,溫水就好,并且沐浴的時間最好在15-20分鐘左右,才不會讓肌膚過于干燥,因為長期處于高溫度蒸汽沐浴環境中,肌膚中的水分反而會吸走,效果適得其反。
南方人洗澡勤,特別是常洗熱水澡,往往會把身上的油脂清洗過多,加重皮膚的干燥。醫生建議,洗澡的水溫以32℃為宜,時間不要超過15分鐘,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁著皮膚還有些濕潤時全身涂抹潤膚霜,在手腳、膝蓋、關節處則涂抹油性多一點的潤膚產品。
2.遠離皂基
皂基一般含堿性成分較高,對人的皮膚有一定的刺激性,尤其是呈弱酸性的肌膚刺激較強,所以最好選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產品,并且沐浴后要馬上涂抹身體保濕乳鎖住水分肌膚。
3.去角質
到了春天身體新陳代謝變得緩慢,肌膚表層會堆積一些廢舊老化的角質,所以我們要定時清理,以免堵塞毛孔,影響乳液等產品不能深入肌膚中,每周一次的去角質工作是必須的,干性膚質兩周一次即可。加上適當的按摩可以促進身體新陳代謝,加速血液循環。
4.保濕滋潤
在沐浴完后,趁著肌膚處于濕潤狀態,毛孔都打開的時候,立刻為肌膚涂抹上質地醇厚的滋潤保濕身體乳,為肌膚補充充足的水分的同時,并將水分鎖在肌膚內。選擇產品時,避免香精過濃的,敏感肌膚與干燥肌膚使用,可能會引起皮膚更加敏感和刺激。
三、寶寶春季皮膚呵護五大要點
一、小兒的衣著
穿衣多少應隨氣侯變化及時增減,保持冬暖夏涼不可穿得過多、捂得太緊,以免出汗過多,汗腺管口被汗液和塵土等污物堵塞,細菌在此繁殖,導致感染性皮膚疾病。內衣褲及尿布應選用質地柔軟、寬松、透氣性好的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織品,因為后者容易使遐邇皮膚發生過敏,引發皮炎、濕疹。
二、小兒的飲食
1、小兒只有得到合理喂養,不偏食、挑食,使蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質,微量元素及食物纖維等各種營養成份均衡攝入,可保持皮膚細嫩、紅潤、有光澤。另外,小兒體內和皮膚內的含水量均比成人高,新陳代謝快,體液交換量也大,再加上小兒皮脂腺不發達,防止水分蒸發的作用弱,容易因失水而使皮膚干燥。所以,給孩子補充足夠的水分,這樣才能使孩子的皮膚飽滿、富有彈性。
2、寶寶春季飲食建議
①春天寶寶易患嘴邊炎,牙齦易出血,皮膚易干燥,所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西紅柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。合適吃一點野菜和糙糧,如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。
②寶寶要少吃零食,還要教育寶寶不偏食、不挑食,多吃富含維生素的食品會有利于皮膚健康。
③給寶寶多喝水,多吃水果。媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
四、春季孕婦皮膚干燥怎么辦
1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳
避免使用清潔力過強的堿性香皂,還應避免用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫,搓澡不用過于用力,那樣也會傷害皮膚。
2.經常在皮膚上涂抹滋潤霜
可幫助皮膚恢復水油平衡,并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,從而避免瘙癢。
3.最好穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織衣物,并且勤洗勤換,減少對皮膚的刺激。
4.可適當多吃些富含油脂的食物
以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物,如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等,并且避免食用提高過敏域的食物,如筍類、墨魚。
5.有些調料品不能吃
有些調料品也會引起皮膚瘙癢,如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。
6.使用空氣加濕器來增加室內的濕度
幫助保持皮膚水分,也可以采取經濟點的辦法,比如養一些水養植物也是不錯的選擇。
7.多喝水,保持室內通風。

許多人都有類似的小煩惱,一到干燥季節就容易脫皮,嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類,自測一下你屬于哪一種吧!這樣才好對癥下藥哦。
春季最常見的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢、炎癥的情況,主要是季節干燥引起的。
如果你不光是雙手脫落白皮,手指還有裂口,那就可能是得了干燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關,檢查一下自己是不是經常使用堿性皂品洗手呢?
更嚴重的脫皮情況就是“手癬”,一般是先有一只手出現脫皮現象,隨后發展到雙手,手掌出現紅斑、炎癥,有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬,手足癬是由真菌感染引起,而且具有傳染性,所以一定要趕快看醫生,及時徹底治療哦。
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚,一般認為與手腳多汗有關,也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關,還有人認為和情緒緊張有一定的關系。
把翹起來將要脫掉的皮撕掉,不利于生長出新的皮膚
把翹起來將要脫掉的皮撕掉,對治療脫皮沒有任何的幫助!這是因為在撕掉老皮的同時,必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,進而擴大脫皮的區域,而且不利于生長出新的皮膚。脫皮對身體的傷害不大,但如果每年定期反復發作,而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩,還有疼痛感和燒灼感,瘙癢難耐,就一定要去醫院,請醫生給一些專業意見。
二、春季皮膚干燥瘙癢怎么辦
1.減少皮膚油脂的丟失并及時補充油脂
相信大部分都有泡熱水澡的習慣,其實經常這樣對肌膚并非有好處哦,無論淋浴還是泡澡,水的溫度都不宜過熱,溫水就好,并且沐浴的時間最好在15-20分鐘左右,才不會讓肌膚過于干燥,因為長期處于高溫度蒸汽沐浴環境中,肌膚中的水分反而會吸走,效果適得其反。
南方人洗澡勤,特別是常洗熱水澡,往往會把身上的油脂清洗過多,加重皮膚的干燥。醫生建議,洗澡的水溫以32℃為宜,時間不要超過15分鐘,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁著皮膚還有些濕潤時全身涂抹潤膚霜,在手腳、膝蓋、關節處則涂抹油性多一點的潤膚產品。
2.遠離皂基
皂基一般含堿性成分較高,對人的皮膚有一定的刺激性,尤其是呈弱酸性的肌膚刺激較強,所以最好選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產品,并且沐浴后要馬上涂抹身體保濕乳鎖住水分肌膚。
3.去角質
到了春天身體新陳代謝變得緩慢,肌膚表層會堆積一些廢舊老化的角質,所以我們要定時清理,以免堵塞毛孔,影響乳液等產品不能深入肌膚中,每周一次的去角質工作是必須的,干性膚質兩周一次即可。加上適當的按摩可以促進身體新陳代謝,加速血液循環。
4.保濕滋潤
在沐浴完后,趁著肌膚處于濕潤狀態,毛孔都打開的時候,立刻為肌膚涂抹上質地醇厚的滋潤保濕身體乳,為肌膚補充充足的水分的同時,并將水分鎖在肌膚內。選擇產品時,避免香精過濃的,敏感肌膚與干燥肌膚使用,可能會引起皮膚更加敏感和刺激。
三、寶寶春季皮膚呵護五大要點
一、小兒的衣著
穿衣多少應隨氣侯變化及時增減,保持冬暖夏涼不可穿得過多、捂得太緊,以免出汗過多,汗腺管口被汗液和塵土等污物堵塞,細菌在此繁殖,導致感染性皮膚疾病。內衣褲及尿布應選用質地柔軟、寬松、透氣性好的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織品,因為后者容易使遐邇皮膚發生過敏,引發皮炎、濕疹。
二、小兒的飲食
1、小兒只有得到合理喂養,不偏食、挑食,使蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質,微量元素及食物纖維等各種營養成份均衡攝入,可保持皮膚細嫩、紅潤、有光澤。另外,小兒體內和皮膚內的含水量均比成人高,新陳代謝快,體液交換量也大,再加上小兒皮脂腺不發達,防止水分蒸發的作用弱,容易因失水而使皮膚干燥。所以,給孩子補充足夠的水分,這樣才能使孩子的皮膚飽滿、富有彈性。
2、寶寶春季飲食建議
①春天寶寶易患嘴邊炎,牙齦易出血,皮膚易干燥,所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西紅柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。合適吃一點野菜和糙糧,如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。
②寶寶要少吃零食,還要教育寶寶不偏食、不挑食,多吃富含維生素的食品會有利于皮膚健康。
③給寶寶多喝水,多吃水果。媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
四、春季孕婦皮膚干燥怎么辦
1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳
避免使用清潔力過強的堿性香皂,還應避免用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫,搓澡不用過于用力,那樣也會傷害皮膚。
2.經常在皮膚上涂抹滋潤霜
可幫助皮膚恢復水油平衡,并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,從而避免瘙癢。
3.最好穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織衣物,并且勤洗勤換,減少對皮膚的刺激。
4.可適當多吃些富含油脂的食物
以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物,如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等,并且避免食用提高過敏域的食物,如筍類、墨魚。
5.有些調料品不能吃
有些調料品也會引起皮膚瘙癢,如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。
6.使用空氣加濕器來增加室內的濕度
幫助保持皮膚水分,也可以采取經濟點的辦法,比如養一些水養植物也是不錯的選擇。
7.多喝水,保持室內通風。
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