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春季氣溫回暖需注意4個防流感貼士要牢記

春季雖然氣溫開始回升，但早晚溫差很大，是流感的多發(fā)季，對于流感相信大家都不會陌生。兒童因為其抵抗能力較弱，很容易被傳染，因此春季流感預防要做到位，以下4點流感預防要點，家長需牢記!
春季預防流感四大要點
1、預防流感有效的方法是生吃大蔥，效果是非常好的，就是在平時吃飯的時候也是可以加上大蔥的，還能增加食欲，有效的預防流感的。患者還可以每天堅持用冷水洗臉的，這樣也能有效的預防流感疾病的。
2、一定要有效的預防流感的，不然危害性實在是大的，接觸到流感者的飛沫或碰過的任何開關(guān)、按鍵等，如果用未曾洗過的手摸口鼻眼，都有可能被傳染。所以應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習慣，一般在進辦公室前和離開時，都該洗手。
3、身體抵抗能力不好的患者，預防流感就要保持規(guī)律的生活，不能熬夜的，保證充足的睡眠時間，要合理的飲食，粗細搭配好的，各方面的營養(yǎng)都要多補充一下的，要經(jīng)常的鍛煉身體，提高身體的免疫能力。
4、預防流感就要做到每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。居室內(nèi)要保持空氣流通、清新。每天定時通風換氣外。
流感多發(fā)于老年人、兒童、原有心肺疾患的人群，主要表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發(fā)紺，肺部可聞及濕啰音。
流感具有感染性強、傳播速度快等特點，因此在日常生活中，若發(fā)現(xiàn)孩子或家庭其他人員出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

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