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春季如何保健養生自制養生茶經濟又實惠

年過了以后，寒冷的冬天慢慢的過去了，春季已經向我們走來了，在這個春天到處生機勃勃的季節里面大家有很多的保健養生方法應該用起來了，小編今天就給大家分享幾個吧，特別是對于女孩子來說還是比較好的。如果不錯的話不妨分享給自己身邊的朋友吧！
春季養生保健茶介紹：我們中國人歷來就有喝茶習慣，因為喝茶不僅能解渴，并能起到一些保健的效果。這里分享的是家庭自制保健茶，經濟又實惠，因此頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法給大家吧。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改進干燥肌膚之效果。
因為玫瑰花茶有一股濃郁的花香，醫治口臭效果也很好。
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之成效，因此可瘦身，飯后飲用效果最佳。
因玫瑰花有收斂效果，如有便秘者不宜飲用。
枸杞茶
頸椎病，用灸骨油，一灸就好頸椎病，不牽引，不吃藥，灸骨油，一灸就好，30分鐘減輕酸、麻、脹、痛.
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改進疲憊。對長期使用計算機而導致的雙眼疲憊尤為適合。
制造時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，接連飲用兩月便會有用。
金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉，可醫治病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
制造時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
以上幾種花茶都是非常的清香好喝，特別是我們女孩子喝了很不錯，而且這些材料在超市都可以買的到，喜歡喝茶的你還在等什么呢？

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