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一、春天皮膚干燥怎么辦才好
春季皮膚干燥怎么辦，保濕喲。保濕可不僅僅是搽上具有保濕效果的產品就夠了，尤其是對于換季時容易產生干燥的缺水肌膚，可更要完整得加強保濕工作。健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，肌膚看起來水靈靈，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕光彩。但是肌膚一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，如果不想讓青春小鳥早早一去不復返，可千萬不要大意。保濕的重要性我們一說再說，語言不如行動。
保濕妙招1
喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水。除了喝水之外，像蘋果、香蕉、石榴、甘蔗、柿子等這些水果，對皮膚保濕也都有很大的幫助。
保濕妙招2
風吹日曬盡量避免。每天早上上班時，還有風沙大進行戶外活動時，最好帶上口罩，盡量減少風沙都皮膚的侵害。
保濕妙招3
不要用過熱的水洗臉，最好是用溫水。還有，洗臉后一定要立即用化妝水或者爽膚水來補充水分，不宜間隔太久。另外，每天晚上洗臉之后，可以做一些簡單的自制補水面膜，為工作一天的肌膚補充下水分。
保濕妙招4
選擇具有高保濕效果的護膚品，直接幫肌膚鎖住水分。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。例如銀杏葉。銀杏葉中含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白成分能夠保持皮膚潤澤度，同時它還具有很好的抗氧化成分，有效防止膠原蛋白流失。
保濕妙招5
噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚干燥時發揮功效。尤其是空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。
二、春天皮膚干燥吃什么好
干燥是許多愛美女性抱怨最多的問題，走進春天，氣候變的干燥起來，天氣忽冷忽熱，時不時的春風也不在和煦，很容易就會帶走肌膚表層的水分，讓肌膚變的干燥異常。除了外用護膚品外，對付皮膚干燥其實也可以通過吃來解決，下面介紹十種食物，常吃讓你整個春天滋潤起來。
1、蜂蜜
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等，其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少數真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內脂肪燃燒，尤其是睡眠時，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又減肥。不僅如此，蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
2、石榴汁
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。最主要的是，石榴可以很好的滋潤身體的皮膚。而在春季的時候，氣候異常的干燥，人們除了容易口渴之外，皮膚也會變的很干燥，所以說，這個時候，可以適量的喝一些石榴汁。因為石榴汁不僅可以滋潤解渴，還可以很好的接觸皮膚干燥帶來的困擾。
3、黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素e，維生素e是良好的抗氧化劑，它對肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。黑芝麻能滑腸治療便秘，并具有滋潤皮膚的作用。黑芝麻也可以減肥塑身，黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
4、芒果
芒果為著名熱帶水果之一，一直以來，芒果都是相當受歡迎的一種水果。這不僅也是因為芒果的味道甜美，更主要的是因為，芒果的營養價值很高。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。維生素不僅可以提高身體的抗氧化能力，還可以提高身體的免疫力。最主要的是，芒果還可以促進血液循環，預防皮膚干燥。而在春季的時候喝點芒果牛奶，不僅可以很好的解渴，很可以很好的預防干燥。所以說，如果這幾天大家覺得皮膚干燥難忍的話，不妨喝一杯自制的芒果牛奶，味道可是很美的哦!
5、綠豆
綠豆營養豐富，每100克綠豆中含有蛋白質23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，鈣80毫克，磷360毫克，鐵6.8毫克。還含有胡蘿卜素、維生素b1：、維生素b2：、維生素e和尼克酸及多種礦物質元素。提到綠豆湯的消暑作用，相信很多人都知道。那么提到綠豆的清潔皮膚的作用，相信就沒有多少人知道了吧。在綠豆當中，含有很特別的保濕成分和礦物質，不僅可以及時的給皮膚提供充足的水分，還可以有效的給肌膚保濕去干燥。除此之外，常喝綠豆湯，還可以很好的改善面部色斑問題，讓你的肌膚變的越來越好。
6、山楂
山楂片營養豐富，含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。山楂不僅可以很好的順氣通氣，還可以很好的化解積食，促進消化。最主要的是，在春季的時候吃山楂，除了可以降火之外，還可以很好的去燥，讓人不會因為春季的干燥感覺到不適。
7、胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。據測定，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30-40余倍。胡蘿卜素進入人體后，能在一系列酶的作用下，轉化為豐富的維生素a，然后被身體吸收利用，這樣就彌補了維生素a的不足。研究表明，維生素a特別有利于皮膚的潤澤作用，多吃一些含有維生素a的食物能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性。飲食中如果缺乏維生素a，會引起皮膚干燥、角質代謝失常，易松弛老化。
8、檸檬
檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節食，一舉兩得，鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
9、蘆薈
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。富含天然生理水、礦物質和木質素，滲透性極強，如海綿吸水般直達皮膚最深層，直接補充皮膚所需水分，是無可替代的皮膚補水產品。并且，富含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可直接被皮膚吸收，分解和轉換色素沉積，達到自然保濕美白。富含單糖和多糖、維他命和礦物質，對細胞的衰老有明顯的治療效果，減少皺紋的產生。不僅如此，富含蘆薈大黃素與安特拉歸農綜合體，外敷，對促進傷口愈合能力極強，大面積創傷愈合后不留巴痕;修復受損皮膚，治療青少年惱人的粉刺和痤瘡，以及粉刺和痤瘡留下的印痕，療效顯著。
10、蘋果
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。蘋果也是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。更重要的是，蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生干燥、易裂、奇癢。故春季皮膚干燥，多吃點蘋果補補水吧。
三、根據不同膚質易干的解決方法
三月氣溫回升，皮膚時常處于干燥的狀態，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間久了，就可能習慣性干燥。春季天氣比較干燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了干皮。雖然是一種常見現象，但愛美的女士們對此很是煩惱?！澳樕掀鸬亩际歉善?，太影響形象了?！辈簧倥⒚鎸ψ约耗樕系倪@種“瑕疵”，都是煩惱不已。水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。其實要解決皮膚干燥起皮的辦法很簡單，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，先來看看你具體屬于哪種皮膚干燥的狀況吧!
狀況1：出現小干紋，基本護膚過后，皮膚稍顯干，膚色暗淡。
某一天，臉上突然開始出現細紋，我們就要警覺皮膚是否出現缺水狀況了。加上天氣轉熱，皮膚分泌油脂增多，很多mm會改用清爽控油的產品，而且增加了潔膚的頻率，忽略了補水產品的使用，使得皮膚雖然看起來清爽，卻已經處于缺水的狀況之中。
狀況2：皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現潮紅過敏現象。
饑渴狀態的皮膚，自身會不停分泌油脂來“解渴”，如此一來，毛孔就會被撐大，皮膚變得粗糙難上妝，所以mm們為了掩蓋就會“拼命”的打粉底、化濃妝，不曾想會帶給肌膚多么大的損傷，惡性循環由此開始，皮膚變得脆弱，過敏現象也因此產生。
狀況3：t區嚴重出油，全身皮膚干燥起皮，護膚品難以吸收。
到了這一步，就說明你的皮膚已經處于極度饑渴，就要開始走向衰老狀態，如果你再不重視起來，到時候面對的就不僅僅只是“皮膚干燥起皮怎么辦”的問題，有可能會是“皮膚衰老怎么辦”了哦。
解決方案
1、潔膚去角質
皮膚干燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為mm們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦!
ps：按摩去角質時，取適量去角質凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位，三分鐘后用清水沖洗干凈即可!
2.鎖水保濕
鎖水如同保濕的影子般，是密不可分的。如果鎖水功課做不好，給肌膚“喝”再多的水也是白費。所以選擇一款鎖水保濕效果好的護膚品，是比任何手段都要高明的哦!而且晚上睡覺前敷個保濕面膜，睡個美美的覺，保證早上醒來肌膚煥然一新，讓那些干燥起皮的問題永遠都不再來煩你。
ps：因為春天的特殊氣候，不僅僅會有干燥起皮的困擾，不少mm還有會皮膚過敏的現象，那么在選擇護膚品時應當注意，盡量選擇溫和、低敏感的天然草本植物成分。
3.重點護理
說完了臉蛋的問題，當然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴唇，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛涂個合適的眼霜，每天只要幾分鐘，下一個水漾女生也許就是你哦!
ps：嘴唇上起干皮的時候一定不可以直接撕掉!應該用冒著熱氣的毛巾，輕輕捂在嘴唇上，然后用棉簽將軟化后的死皮輕輕擦掉，涂上滋潤的甘油就ok了
四、春季美容護膚小常識
春天，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由于溫度和濕度的適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，而且顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵襲。所以春季護膚需要特別小心，注意做好對肌膚的鎮定舒緩，也要注意肌膚的保濕鎖水哦，讓小編給你介紹春季護膚小常識，讓敏感肌保持嬌嫩滋潤吧。
要舒緩換季肌膚的敏感問題，做好肌膚的保濕鎖水工作，護膚品的使用順序是很重要的，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對后續保養品更好的進行吸收。濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最后擦拭乳液或乳霜鎖住水分。
第一步：化妝水：
將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，注意臉部的每個角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
第二步：精華液：
將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然后由內向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收。
第三步：乳液或乳霜：
取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個步驟是因為秋季護膚品的被吸收能力會變差，預熱能夠更好被肌膚吸收。然后輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可。
tip1爽膚水宜敷不宜拍
潔面后一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可。
tip2爽膚水不宜含酒精
含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，所以使用的爽膚水成分要天然。
tip3別急著換護膚品
保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，并非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了春天，但溫度、天氣以及生活的環境仍殘留著冬季的狀態時，就完全沒有必要急著開啟適合春日里用的保養品，先不說浪費與否，肌膚可能因此吃不消倒是真的。